Hedonism Fitness e Benessere a Cosenza offre nelle sue cinque sale corsi più sala attrezzata isotonico e cardio tecno gym da 500 metri quadri una vasta gamma di corsi di ogni tipo.
La palestra a Cosenza esiste da 15 anni, anche se un grande cambiamento è arrivato con l’ultimo anno e il trasferimento dell’attività all’interno dell’albergo Italiana Hotels, con un ingrandimento di 1500 metri quadrati, nuovi corsi e istruttori altamente qualificati. La palestra a Cosenza, pur aperta a tutti, offre speciali convenzioni ai clienti dell’hotel e conta numerosi servizi come un ampio parcheggio sia esterno che sotterraneo, coperto e custodito, e uno spazio zen ideale per rilassarsi.
Gli orari dei corsi per il 2015-2016 della palestra a Cosenza sono i seguenti:
Lunedì:
Sala Breath: 14:00 Pilates; 16:30 Zumba; 17:30 Gym Music; 19:00 Posturale; 19:30 Danza del ventre; 20:00 Pilates.
Sala Jump: 10:30 Ginnastica dolce; 11:30 Total Body; 17:00 Hip Hop; 18:00 Super Jump; 19:00 Cardio Step; 19:30 Super Jump; 20:30 Danza del Ventre.
Sala Strong: 16:00 Karate; 17:00 MMA; 18:00 Full Fit; 19:00 Difesa Personale; 20:00 Kettlebell; 21:00 Muay Thai Kickboxing.
Sala Walk: 14:00 Indoor Cycling; 18:30 Walking Program; 19:30 Indoor Cycling; 20:30 Walking Program.
Martedì:
Sala Breath: 10:30 Pilates; 16:00 Posturale; 17:00 Break Dance; 18:00 Pilates; 19:00 Silent Body Mind; 20:00 Urban Meditation.
Sala Jump: 14:00 Just Pump; 15:30 Danza Superiore; 16:40 Danza propedeutica; 17:30 Danza 1°-2° livello; 18:30 Super Jump; 19:30 Zumba; 21:00 Balli Caraibici.
Sala Strong: 13:30 Capoeira; 15:00 Muay Thai Kickboxing; 16:40 Muay Thai Kickboxing Junior; 17:30 Predanza; 18:30 Step; 19:30 Fit & Boxe; 20:30 Functional Gag.
Sala Walk: 11:00 Walking Program; 14:00 Walking Program; 19:30 Walking Program; 20:30 Indoor Cycling.
Mercoledì:
Sala Breath: 14:00 Pilates; 16:30 Zumba; 17:30 Gym Music; 19:00 Posturale; 19:30 Danza del ventre; 20:00 Pilates; 21:00 Liscio e latinoamericano.
Sala Jump: 10:30 Ginnastica dolce; 11:30 Total Body; 17:00 Hip Hop; 18:00 Super Jump; 19:00 Cardo Step; 19:30 Super Jump; 20:30 Danza del ventre.
Sala Strong: 16:00 Karate; 17:00 MMA; 18:00 Pizzica e danze popolari; 19:00 Pizzica e danze popolari; 21:00 Muai Thay Kickboxing.
Sala Walk: 19:30 Indoor Cycling.
Giovedì:
Sala Breath: 10:30 Pilates; 16:00 Posturale; 17:00 Break Dance; 18:00 Pilates; 19:00 Silent Body Mind; 20:00 Urban Meditation.
Sala Jump: 14:00 Just Pump; 15:30 Danza Superiore; 16:30 Danza propedeutica; 17:30 Danza 1°-2° livello; 18:30 Super Jump; 19:30 Zumba; 21:00 Balli caraibici.
Sala Strong: 13:30 Capoeira; 15:00 Muai Thay Kickboxing; 16:30 Muay Thai Kickboxing Junior; 17:30 Predanza; 18:30 Step; 19:30 Fit&Boxe; 20:30 Functional Gag.
Sala Walk: 14:00 Walking Program; 19:30 Walking Program; 20:30 Indoor Cycling.
Venerdì:
Sala Breath: 17:30 Gym Music; 19:00 Posturale; 20:00 Pilates; 21:00 Liscio e latinoamericano.
Sala Jump: 10:30 Ginnastica dolce; 11:30 Total Body; 15:00 Danza superiore; 17:00 Danza 1°-2° livello; 18:00 Super Jump; 19:00 Cardio Step; 19:30 Super Jump; 20:30 Bollywood Dance.
Sala Strong: 17:00 Predanza; 18:00 Full Fit; 19:00 Difesa personale; 20:00 Kettlebell.
Sala Walk: 11:00 Walking program; 14:00 Indoor Cycling; 18:30 Walking Program; 19:30 Indoor Cycling; 20:30 Walking Program.
Hedonism Fitness e Benessere a Cosenza propone programmi personalizzati per ogni esigenza.
Hedonism Fitness e Benessere a Cosenza, situata da circa un anno nell’esclusiva area di Italiana Hotels (che ha consentito di estendere fino a 1.500 metri quadrati gli spazi a disposizione) permette di realizzare un sogno, scolpendo con costanza e grazie all’abilità di maestri e istruttori il proprio fisico, oppure semplicemente mantenersi in forma nel migliore dei modi, approfittando delle tante offerte disponibili presso questa palestra esclusiva, con novità ed esclusive come il Walking Program.
Presso la palestra a Cosenza, che esiste ormai da 15 anni, sono disponibili cinque sale corsi, una sala attrezzata isotonica e cardio tecno gym, uno spazio zen dedicato alla meditazione, con massaggi olistici, silent body mind e attività di questo tipo. In più l’ampio parcheggio sia esterno che sotterraneo, coperto, custodito permette di raggiungere senza difficoltà questo centro da Cosenza o da Rende. Dal Functional training alla ginnastica posturale, dalla danza (moderna, classica, break dance) ai balli fino alle arti marziali, le attività sono davvero moltissime. Da non dimenticare poi i tanti eventi, come gli aperifitness, la danza del ventre, i contest di break dance, magari approfittando delle promozioni periodiche per curare il proprio corpo e la propria salute.
I corsi a cui è possibile iscriversi presso la Hedonism Fitness e Benessere a Cosenza sono moltissimi e in costante aumento. Tra questi:
87100 - Cosenza (CS)
Calabria
Via Panebianco, 452
Distanza dal centro: 2,61 Km
Partita IVA: 03280600788
Responsabile trattamento dati: Manuela Broccolo